Comment reconnaitre un lymphœdème?

L’apparition d’un lymphœdème est souvent discrète et transitoire. Le gonflement de la main ou de l’avant-bras, de la cuisse, de la jambe, du pied ou des organes génitaux, est souvent le premier signe. Une augmentation rapide (en quelques jours) et importante de cet œdème peut être le signe d’une autre affection et nécessite une consultation en urgence chez votre médecin.

D’autres signes peuvent apparaître ; il s’agit le plus souvent :

• D’une sensation de tension ou de lourdeur du membre sans avoir eu d’activité particulièrement intense;

• D’une différence d’aspect de la peau qui vous paraît plus épaisse que de l’autre côté;

• D’une diminution de la mobilité de la main, du poignet ou du bras, de la cheville;

• D’une impression que vos bijoux (tels que bagues, montres ou bracelets) ou que vos vêtements (les manches ou jambe de pantalon) sont trop serrés.

Un lymphœdème peut disparaître par la simple mise au repos du bras en position surélevée ou après la nuit. Lorsqu’il ne disparaît plus spontanément, une kinésithérapie spécialisée est nécessaire.

Pour confirmer le diagnostic de lymphœdème, le médecin mesure le pourtour (circonférence) des deux membres. Une différence de 2 cm entre ces mesures ou un changement important dans le volume du bras constitue une indication de kinésithérapie.

 

Traitement du lymphœdème

1. Des bandages multicouches réducteurs réalisé par un kinésithérapeute formé à la technique.

2. Le drainage lymphatique manuel 

3. Les exercices musculaires / activité physique sous bandage réducteur ou sous votre compression définitive : Les contractions musculaires et l’étirement sous bandage facilitent la résorption de l’œdème et le retour de la lymphe.

4. La Pressothérapie si elle est nécessaire et prescrite par un médecin.

5. La compression définitive : Bas ou manchon, elle est prescrite à la fin du traitement réducteur. 

6. Les auto-techniques que vous aurez apprises avec un professionnel formé 

   • L’auto drainage 

   • L’auto bandage 

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